Equipament – Equipamiento

català castallano

(Català)

Hem de partir de la base de que aquest esdeveniment es realitzarà en forma totalment autònoma. Cada caiaquista ha de ser responsable de si mateix.

És important respetarar les normes d’entrenament i alimentació exposades a RECOMANACIONS.

EQUIPAMENT

L’equip serà supervisat abans del començament de la prova. El no compliment implica la immediata baixa de la inscripció i no poder participar en aquest esdeveniment.

Material obligatori:

  1. Caiac de mar tancat, d’ús individual o doble, de casc rígid, sense timó o amb timó precintat. O bé caiac surfski-sprinter amb timó.
  2. Nanses de subjecció a proa i popa (obligatòries caiac tradicional).
  3. Línia de vida (obligatòria caiac tradicional).
  4. Pala (per a surfski serà necessari portar la pala lligada).Pala de repuesto
  5. Pala de recanvi (obligatòria en cas de caiac tradicional).
  6. Tapabanyera – caiac tradicional.
  7. Esponja, recipient per buidar l’aigua o bomba de buidatge – caiac tradicional.
  8. Armilla salvavides.
  9. Xiulet.
  10. Mòbil carregat en bossa estanca (Obligatori).
  11. Dorsal, facilitat per l’organització, per portar a sobre l’armilla.
  12. Mapa plastificat de la prova, per dur a coberta, facilitat per l’organització.
  13. Targeta amb números de telèfon de l’organització i de salvament, facilitada per l’organització en la sortida.

Material recomanable:

  1. Samarreta per navegació.
  2. Gorra per navegació.
  3. Protector solar.
  4. Ulleres de sol (lligades amb un cordó).
  5. Termo o cantimplora amb aigua o beguda isotònica (3 litres mínim en total).
  6. Farmaciola de primer auxilis bàsica (incloent-hi medicaments personals).
  7. Cap de remolc.
  8. Roba seca (en bossa estanca) per canviar-se a l’arribada.

I tot el material optatiu personal que creguin convenient per a una navegació segura i agradable durant un dia complet de paleig continu (música, fotografia, etc.).

El caiac no pot tenir cap tipus de propulsió que no sigui l’exercida per la pala del participant. No podran usar-se altres elements de propulsió com veles.

Per a qualsevol dubte sobre el material obligatori, consultar a l’organització al mail kayakmaratoncostabrava@gmail.com

(Castellano)
Debemos partir de la base de que este evento se realizará en forma totalmente autónoma. Cada kayaquista es responsable de si mismo.

Es importante respetarar las normas de entrenamiento y alimentación expuestas en RECOMENDACIONES.

EQUIPAMIENTO

El equipo será supervisado antes del comienzo de la prueba. El no cumplimiento implica la inmediata baja de inscripción y no poder participar de este evento.

Material obligatorio:

  1. Kayak de mar cerrado, de uso individual o doble, de casco rígido, sin timón o con timón precintado. O bien kayak surfski-sprinter con timón.
  2. Asas de sujeción en proa y popa (obligatorias para kayak tradicional).
  3. Línea de vida (obligatoria para kayak tradicional). Pala de repuesto
  4. Pala (para surfsky será necesario llevar la pala atada).
  5. Pala de repuesto (obligatoria para kayak tradicional).
  6. Cubrebañera – kayak tradicional.
  7. Esponja, achicador de agua o bomba de achique – kayak tradicional.
  8. Chaleco salvavidas.
  9. Silbato.
  10. Móvil cargado en funda estanca (Obligatorio).
  11. Dorsal, facilitado por la organización, para llevar encima del chaleco.
  12. Mapa plastificado de la prueba, para llevar en cubierta, facilitado por la organización.
  13. Tarjeta con números de teléfono de la organización y de Salvamento, facilitada por la organización en la salida.

Material recomendable:

  1. Camiseta para navegación.
  2. Gorra para navegación.
  3. Protector solar.
  4. Gafas de sol (atadas con un cordón).
  5. Termo o cantimplora con agua o bebida isotónica (3 litros mínimo en total).
  6. Botiquín de 1º auxilios básico (incluyendo medicamentos personales).
  7. Cabo de remolque.
  8. Ropa seca (en bolsa estanca) para cambiarse a la llegada.

Y todo el material optativo personal que crean conveniente para una navegación segura y placentera durante un día completo de paleo continuo. (Música, fotografía, etc.).

El kayak no puede poseer ningún tipo de propulsión que no sea la ejercida por la pala del participante. No podrán usarse otros elementos de propulsión como velas.

Para cualquier duda sobre el material obligatorio, consultar a la organización en el mail kayakmaratoncostabrava@gmail.com

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